Séance sportive matinale à Central Park - En français
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Séance sportive matinale à Central Park - En français

Cancellation Annulation gratuite sous conditions

Vous aimerez

La séance de renforcement musculaire et de yoga
La pratique du yoga en plein air dans un cadre verdoyant
La découverte de Central Park au petit matin
Les services d’un professeur de sport francophone

Informations essentielles *

Confirmation immédiate

Durée
1 heure

Langues

Français

Horaires de début
07:15

* Toutes les informations détaillées vous seront communiquées au moment de votre réservation.

Description

Commencez votre journée avec une session de réveil musculaire et de yoga au cœur de Central Park !

Vous rejoindrez votre instructeur dans le cadre magnifique de Central Park, idéal pour une séance de yoga en plein air. Ce cours matinal combine des exercices d'éveil musculaire doux et des postures de yoga pour revitaliser votre corps et apaiser votre esprit.

La session débutera par des exercices de respiration et d'étirement pour éveiller doucement vos muscles. Ensuite, vous pratiquerez des postures de yoga adaptées à tous les niveaux, sous la guidance attentive de votre instructeur professionnel francophone. Que vous soyez débutant ou pratiquant confirmé, vous profiterez pleinement des bienfaits de cette séance énergisante et relaxante.

Le cadre paisible de Central Park, avec ses vastes pelouses et ses arbres majestueux, offre l'environnement parfait pour une pratique en harmonie avec la nature. Vous pourrez également profiter de la tranquillité du parc au lever du soleil, un moment idéal pour se connecter à soi-même et à son environnement.

Cette séance de réveil musculaire et de yoga est une excellente façon de commencer votre journée à New York, en prenant soin de votre corps et de votre esprit dans l'un des parcs les plus emblématiques du monde.

spotter

Fred

46 ans

Orateur hors pair, Fred "raconte" New York avec une générosité qui n'a d'égal que sa bienveillance et son esprit de service. C'est aussi le plus capé des guides New York en français, dont il assure régulièrement la formation et le suivi.

Hobbies

Guitare, cuisine, surf, trek en altitude

Sa devise

«Que tu te sentes capable ou incapable, tu as sûrement raison»

Lieu de départ

Bon à savoir

  • Activité saisonnière : de mai à septembre uniquement
  • Disponibilité : mardi et vendredi  (sauf cas exceptionnels)​
  • Lieu : Central Park, New York
     
  • Les séances ont lieu au sein de petits groupes de 4 à 25 personnes (si le nombre minimum de personnes n’est pas atteint, une date alternative ou un remboursement vous seront proposés)
  • La séance peut être annulée en cas de mauvais temps. Une date alternative ou un remboursement vous seront alors proposés
  • Il vous est conseillé d’être en tenue de sport, mais l’activité peut aussi se faire en tenue de ville décontractée

Le prix inclut

  • Le cours de réveil musculaire et yoga à Central Park
  • Les services d’un professeur de sport francophone

Le prix n’inclut pas

  • Les pourboires
  • Tout autre extra

Avis

 

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